열 경련 증상을 치료하는 방법, 원인, 예방 및 통증 치료

열 경련의 사실과 정의

• 열 경련은 운동 중이나 운동 후에 또는 더운 환경에서 일하는 고통스럽고 짧은 근육 경련입니다. 근육이 무의식적으로 경련이나 경련을 일으킬 수 있습니다. 경련이 지연되고 몇 시간 후에 발생할 수도 있습니다.
• 열 경련은 전해질 부족으로 인한 것으로 생각됩니다.
• 열 경련 징후 및 증상은 일반적으로 다리, 가슴 또는 복부와 관련된 고통스러운 근육 경련입니다.
• 열 경련의 위험 요인은 다음과 같습니다.
  • 나이 (유아, 어린이 및 노인)
  • 대주
  • 더운 환경에서 일하거나 생활하기
  • 특정 약물
  • 약물 남용
• 열 경련은 입으로 또는 정맥으로 수액으로 재수 화하여 치료합니다 (IV).
• 더운 환경에서 힘든 작업이나 운동을 피하고 수분을 유지하면 열 경련을 예방할 수 있습니다.

열 경련의 원인은 무엇입니까?

열 경련의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 전해질 결핍과 관련이있을 가능성이 높습니다. 나트륨, 칼륨, 칼슘 및 마그네슘과 같은 다양한 필수 미네랄이 전해질로 알려져 있습니다. 그것들은 많은 신체 기능에 중요하며 전해질 불균형은 의학적 문제를 일으킬 수 있습니다.

땀에는 다량의 나트륨이 포함되어 있으며 땀을 흘린 후 나트륨 함량이 부족한 식 용액은 저 나트륨 혈증이라고하는 심각한 저 염증 상태를 초래할 수 있습니다.

열 경련의 위험이 가장 큰 사람들은 다음과 같습니다.

• 영유아
• 어르신
• 혼자서 살거나 더운 환경에서 에어컨을 사용할 수없는 개인
• 술을 마시는 사람들
• 더운 환경에서 일하거나 운동하는 개인
• 특정 처방약을 복용하는 사람. 일부 약물은 신체의 땀과 열 조절 (예 : 정신과 약물, 진정제, OTC 감기 약물 및 항히스타민 제)을 손상시킬 수 있습니다.
• 엑스터시 또는 다른 합성 약물을 남용하는 사람.

열 경련은 열 소진 및 열사병과 관련이 있습니까?

열 경련은 열 피로 또는 열사병과 같은 더 심각한 열 관련 질병의 첫 징후 일 수 있습니다. 열사병과 열사병은 더 심각한 형태의 열 관련 질병입니다. 이들은 동일한 의학적 문제는 아니지만, 환자의 상태가 악화됨에 따라 각 질병의 일부 중복 증상이 있습니다.

열 피로 증상 및 증상은 다음과 같습니다.

• 발한
• 약점
• 빠른 맥박
• 희미한 느낌
• 근육 경련
• 메스꺼움 및 / 또는 구토
• 열사병의 징후와 증상은 다음과 같습니다.
• 덥고 붉고 건조한 피부
• 의식 수준 변경 (올바로 행동하지 않음)
• 쓰러지 다
• 매우 높은 체온

열 경련 증상 및 징후 란 무엇입니까?

근육 경련은 열 경련의 유일한 징후입니다. 열 경련의 증상은 다음과 같은 경련입니다.

• 아픈
• 비자발적
• 간결한
• 간헐적 (그들은왔다 갔다)
• 일반적으로 자체 제한적 (자체적으로 해결됨)

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열 경련에 대한 응급 처치는 무엇입니까?

열 경련은 일반적으로 자체적으로 해결되며 특정 가정 치료가 필요하지 않습니다. 열 경련이 더 빨리 해결되도록 돕는 가정 요법에는 다음이 포함됩니다.

• 서늘한 곳에서 휴식을 취하고 전해질 음료 또는 스포츠 음료 (예 : Gatorade 또는 Powerade)와 같은 교체 액을 마셔야합니다.
• 수행중인 활동 중지
• 더 시원한 환경으로 이동
• 경련하는 근육을 부드럽게 펴십시오

소금 정제는 단독으로 사용해서는 안됩니다. 위가 화를 낼 수 있으며 손실 된 체액을 적절하게 대체하지 못합니다.

열 경련 치료는 무엇입니까?

의사는 영향을받는 개인을 평가하여 심각한 열 관련 질병 증상 및 징후로 진단하고 IV 수액 재수 화를 제공 할 수 있습니다. 그러나 구강 재수 화 및 전해질 대체는 일반적으로 열 경련을 치료하기에 충분합니다.

열 경련 치료를 받아야 할 때

열 경련은 매우 고통 스러울 수 있습니다. 열 경련으로 고통받는 사람은 증상이 휴식을 취하거나 식히거나 유체와 전해질을 회복 한 후에 사라지지 않으면 의사의 진료를 받아야합니다.

열 경련은 열 소진 또는 열사병의 초기 징후 일 수 있으며, 이는 더 심각한 형태의 열 관련 질병입니다.

이러한 상황이 발생하면 즉시 진료를 받거나 911에 전화하십시오.

• 메스꺼움이 있거나 구토 때문에 충분한 수분을 마실 수 없습니다. 영향을받은 개체는 정상적인 식염수로 IV 재수 화가 필요할 수 있습니다.
• 그 사람은 다음과 같은 열 관련 질병의 더 심각한 증상을 보입니다.
  • 현기증
  • 피로
  • 구토
  • 두통
  • 불쾌
  • 호흡 곤란
  • 의식 소실
  • 이상하거나 이상한 행동
  • 열 (104F 또는 40C 이상)

더 심한 열 관련 질환이 있거나 재수 화를 위해 IV 용액이 필요하다고 생각되면 응급실에서 의료 서비스를 받으십시오.

열 경련을 예방할 수 있습니까?

사람은 덥고 습한 환경에서 자신을 제거하거나 그러한 환경에서 활동하기 전과 활동 중에 잘 수화해야합니다.

더운 환경에서 일하거나 운동하는 경우, 처음 며칠 동안 운동하거나 운동하는 동안 열 경련이 발생할 수 있습니다. 일단 환경에 익숙해지고 적절한 전해질 교체가 이루어지면 영향을받는 개인은 더 이상 문제가 없어야합니다.

열 경련이있는 사람의 예후는 무엇입니까?

열 유도 근육 경련은 대개 의학적 치료없이 해결됩니다.