과도한 땀 : 옷 입기 요령

개요

다한증 (과다 땀샘)은 매일 준비해야합니다. 적절한 계획을 세우면 땀을 흘리는 방식의 차이를 볼 수 있습니다.

시작하는 가장 좋은 방법은 매일 신중하게 옷을 선택하는 것입니다. 땀을 완전히 흘리지 않아도 올바른 옷을 입으면 땀을 은폐하고 편안함을 느낄 수 있습니다.

다한증이있을 경우 옷을 입으려고 다음과 같은 해킹을 확인하십시오.

1. 레이어드 복장

겨울철에는 레이어드 드레싱이 경험적으로 통용됩니다. 그러나 계절에 관계없이 과도한 발한을 돕기 위해 레이어를 착용 할 수 있습니다.

밑 부분의 얇은 옷감부터 시작하여 헐렁하고 따뜻한 옷을 입으십시오. 여름철에는 일반 셔츠 밑에 탱크를 착용하십시오. 추울 때는 재킷이나 스웨터 밑에 면직 한 긴팔 셔츠를 착용하십시오. 이런 식으로, 하루 중 언제라도 땀을 흘리기 시작하면, 당신을 식히기 위해 옷의 최상층을 벗을 수 있습니다.

2. 모든 자연 직물 선택

자연 직물은 일반적으로 다른 종류보다 편안합니다. 그들은 또한 땀 방벽 역할도합니다.

코튼은 신체를 시원하게 유지시켜주기 때문에 땀으로부터 보호 할 수있는 최고의 직물입니다. Mayo Clinic은 실크와 모직을 면화의 대안으로 추천합니다. 3. 더 어두운 색상이나 인쇄 선택

이러한 대담한 선택은 옷에 낄 수있는 땀을 은폐하는 좋은 방법입니다. 할 수 있으면 단색의 흰색은 피하십시오. 모든 것을 보여주는 경향이 있습니다.

4. 발을 소홀히하지 마십시오.

발이 땀을 많이내는 경향이 있습니다. 다한증에 관해서는, 땀은 더욱 강렬 할 수 있습니다.

가능한 경우 샌들을 착용하거나 맨발로 발로 공기가 빠져 나오도록하십시오. 양말을 착용 할 때 가장 많은 땀을 흡수하기 때문에 운동 옵션을 선택하십시오. 면과 가죽 같은 천연 소재로 만든 신발을 선택하고 싶을 것입니다.

두 번째 쌍의 신발과 양말을 준비하는 것은 항상 좋은 생각입니다. 5. 옷을 입기 전에 발한 제를 사용하십시오.

옷을 입기 전에 항상 발한 제를 사용하여 제품을 올바르게 적용하십시오. (옷을 입을 확률도 적습니다.)

발한 억제제와 탈취제는 종종 상호 교환 적으로 논의되지만, 더 다를 수는 없습니다.

발한 억제제는 땀샘을 대상으로하기 때문에 다한증에 대한 더 나은 선택입니다. 반면에 방취제는 박테리아가 땀과 섞일 때 발생할 수있는 냄새를 예방합니다.

둘 다 필요하다면 먼저 발한 억제제를 선택하십시오. 응급 상황 발생시 탈취제를 가져갈 수 있습니다. 훨씬 나아 졌어? 탈취제 / 발한 억제제 콤보. 6. 의사의 진료를 계속하십시오.

다한증에는 두 가지 유형이 있습니다.

주요 초점 다한증

은 땀샘이 신체를 냉각시키는 데 도움이되는 것보다 더 많은 땀을 내도록하는 신경에 ​​의해 유발됩니다. 근본적인 원인은 없습니다.

2 차 일반화 다한증

• 은 다른 의학적 증상으로 인해 과도한 발한 증상이 나타납니다. 예는 당뇨병, 심장병 및 갑상선 질환입니다. 비정상적인 양으로 계속 땀을 흘리면 (심지어 시원한 곳에서도), 삶의 질에 영향을 미치기 때문에 피부과 전문의와 약속을 잡으십시오.
• 의복은 편안함을 유지하고 과도한 발한을 예방하는데 도움이되지만 근본적인 문제는 치료할 수 없으며 보드 인증을받은 피부과 의사가 땀을 흘리거나 통찰력을 제공 할 수 없습니다.