MS 재발 동안 귀하가 좋아하는 셀프 케어 치료법은 무엇입니까?

당신은 MS 재발의 한가운데서 구제책을 찾고 있습니다. 어디에서 돌아 봤니? 지난 번에 힘없는 것으로 입증 된 자신의 시도와 진정한 구제책 중 하나를 시도합니까? 의사에게 전화하고 다른 옵션을 요구합니까? 아니면 다른 모든 것을 무시하려고하고 그것을 통해 고생합니까?

모든 사람들이 다른 증상을 나타내지 만, 때로는 가장 좋은 해결책은 다른 사람들에게 플레어 업 중에 무엇을하는지 묻는 것입니다. 다발성 경화증으로 살아가고있는 페이스 북의 커뮤니티가 그들에게 효과가 있다고 생각해보십시오.

"수면, 넷플릭스, 스테로이드 및 초콜릿. "- Dawn Walker, 뉴저지 주 퍼스 암보이

"요가, 많이 그리고 많이. "- Natalie Lorber, Willoughby, Ohio

"Dr.가 처방 한 것 외에 내가 할 수있는 유일한 자기 관리는 잠입니다. "- Jennifer Piro Kunz, 벌링턴, 뉴저지

"스트레스를 받고 화를 내지 않고 슬프거나 좌절하지 않습니다. "- Shawna Jones, Bastrap, Texas

"도움을 요청하는 것을 두려워하지 않습니다. 다른 사람들에게 도움이되는 것이 좋다고 판단하는 데 오랜 시간이 걸렸습니다. 나는 수년 동안 열심히 일했습니다. 가족, 친구, 이웃, 의사 등 엄청난 지원 팀을 운영해 주셔서 감사 드리며 감사드립니다. "- Felicia Diaz Houk, 스프링 밸리, 네바다

"약간의 눈물을 흘리십시오. 그것이 통과한다는 것을 알아라. 작동하는 것을 기억하고 항상 새로운 옵션을 열어 두십시오. "- Dawn Smith, Cincinnati, Ohio

"수면, 마사지 및 스트레칭. "- Stephanie Hitch-Swallows, 인디애나 폴리스, 인디아나

"Epsom salt baths! "- Adriane M. Arkfeld, 네브래스카 주 오마하

"수면과 스트레스 해소 (또는 시도). "- Robin Leigh Durochia, Parkersburg, West Virginia

"스테로이드가 필요하다면,하지만 Acthar Gel은 내가 평생을 기다릴 수 없다. "- 뉴욕 설리반 카운티의 자키 트롯 (Jacqui Trout)