일반적인 요가 용어집

요가에 사용되는 용어

• 아사나 (Asana) : 요가로 실시되는 신체에 미치는 영향이 적음
• Aum : "모두"를 의미하는 산스크리트어 단어는 Paramatma (최고의 정신)의 전례를 나타냅니다
• 차크라 : 신체의 주요 에너지 흐름 채널의 교차점 (차크라는 신체의 기능을 조절하고 신체의 주요 내분비선에 해당합니다.)
• 전문가 : 교사; 영적 교훈
• 하타 요가 : 아사나 연습으로 시작되는 요가의 길
• 카르마 요가 : 의무 수행에 중점을 둔 요가의 길 (행동)
• Kundalini : 척추 기저에 잠복 해있는 잠복 에너지
• 쿤달리니 요가 : 명상으로 시작하는 요가의 길
• 마하리시 : 위대한 현자
• Mudra : 물개; 밀봉 자세
• 나디 : 에너지가 흐르는 미묘한 몸체의 관형 기관
• 나 울리 (Nauli) : 복부 근육과 장기가 급격한 움직임으로 움직이게하는 과정
• Patanjali : 요가 철학의 첫 번째 작가 이름
• 프라나 : 숨; 생명; 활력
• Pranayama : 호흡의 리듬 조절
• 라자 요가 : 정신의 정신적 통제로 시작되는 요가의 길
• 리시 : 영감을받은 세이지
• 사다나 : 퀘스트
• 수리야 : 태양
• 요가 : 연합 (요가의 목표는 인간의 영혼이 최고 정신과 완전히 연합 될 수있는 수단을 실천하는 것입니다.)
• 요기 : 요가의 길을 따르는 사람