손목 터널은 치료가 가능합니까? 수술없이 손목 터널을 어떻게 치료할 수 있습니까?

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의사가 손목 관절 증후군으로 진단했습니다. 나는 칼 아래에 갈 생각이 싫어. 수술없이 손목 관절을 어떻게 치료할 수 있습니까? 손목 터널은 치료가 가능합니까?

의사의 반응

수근관 증후군의 예후는 매우 좋습니다. 경미한 사례는 보강 및 스테로이드 주사와 같은 비 외과 적 치료에 반응 할 수 있습니다. 고급 사례는 수술로 매우 효과적으로 치료할 수 있습니다.

수근관 증후군에 대한 재택 치료는 간단하며 경증의 수근관 증후군에 대한 구호를 제공 할 수 있습니다.

손목 부목 (대부분의 약국에서 구입할 수 있음)을 착용하여 손목을 최적의 위치에 놓으십시오. 부목은 일반적으로 4-6 주 동안 시도됩니다. 어떤 사람들은 밤에만 부목을 착용하고 다른 사람들은 증상이 최악 인시기에 따라 밤낮으로 부목을 착용합니다. 4-6 주 후에 구호가 발견되지 않으면 부목이 도움이되지 않습니다.

수근관 증후군은 주로 염증 과정이 아닙니다. 그러나 통증은 일반적인 불만이며, 항염증제는 때때로 통증을 치료하기 위해 사용됩니다. 이부프로펜 (Advil)과 같은 항염증제는 약간의 경감을 제공 할 수 있지만 수근관 증후군을 치료하지는 않습니다.

의사가 수근관에 스테로이드 약물을 직접 주사하는 것은 수근관 증후군이있는 일부 사람들에게 효과적인 치료법 인 것으로 나타났습니다. 이것은 최소한의 불편 함만으로 의사의 진료실에서 수행 할 수있는 절차입니다.

물리 치료는 손목 터널 수술 후 특히 유용 할 수 있습니다. 치료는 수술 후 붓기, 뻣뻣함 및 통증을 줄일 수 있습니다. 치료는 또한 수술 후 힘을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 모든 사람이 수술 후 치료가 필요하지는 않지만 일부에게는 매우 도움이 될 수 있습니다.

흡연을 피하고 적절한 체중을 유지하며 규칙적으로 운동하면 손목 터널 증후군의 발병을 예방할 수 있습니다.

손목 관절 증후군의 발병을 예방하기 위해 워크 스테이션, 키보드 및 도구의 수정이 시도되었습니다. 이러한 인체 공학적 개입이 도움이되는지 여부는 알려져 있지 않습니다. 손목 관절염의 적절한 치료는 손목 관절 증후군을 예방하거나 치료할 수 있습니다.